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In der heutigen Fitness-Branche steigt der Anspruch an die neuen Sport-Angebote und bezieht das geistige Wohlbefinden stark mit ein. Das übergeordnete Ziel ist nicht mehr das reine "Auspowern", sondern vielmehr Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Da ich mit meiner bisherigen Arbeit viel mit körperlich beeinträchtigten Menschen zu tun hatte, ist die Fokussierung auf die Körperwahrnehmung nichts Neues für mich.

Im Folgenden möchte ich einige Sport-Angebote vorstellen, die der modernen Wellness-Kultur gerecht werden: